2 uova
70 gr di zucchero
70 gr olio di mais
80 gr di cioccolato fondente
3 cl di latte (di soia o riso se preferite)
lievito per dolci (o cremortartaro)
nocciole a pezzi
lamponi
Mischiare tutti gli ingredientie infornare a 180° per 20 minuti.
Quella della cucina è la più nobile forma d'arte della vita. La combinazione dei diversi alimenti del regno vegetale (cereali, verdura, frutta) con minerali e, occasionalmente, con alcuni cibi animali, consente a chi cucina di trasformare le varie sostanze per ottenere la qualità di energia desiderata, dosando sapientemente semplici elementi quali tempo, acqua e fuoco. La cucina è il fattore chiave per raggiungere una condizione di salute, felicità e serenità.